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Für Krebsbetroffene und Nahestehende

Sarah Zaugg und Christa Zaugg widmen sich hauptsächlich der Einsichts- und Achtsamkeits-Meditation. Diese schlichte Form von Meditation hat das Bestreben, von Moment zu Moment präsent zu sein mit dem, was gerade ist. So lernen Sie,
den Körper bewusster wahrzunehmen, zu entspannen und den (oft wilden und unsteten) Geist mit Freundlichkeit, Sanftheit und Klarheit zu trainieren.